安全带的正确使用方法是：调整好座椅，扣紧卡扣 。座椅靠背竖直，与身体后背贴紧 。
安全带的正确使用方法是：调整腰带位置
，把
安全带的腰带要放在腹部以下，发生事故时，安全带可以保护内脏器官
安全带的正确使用方法是：调整肩带位置 肩带应该跨过胸腔，并且放置在肩部的中央位置，不可过高或者过低 。
将安全带位置系得过高，贴着颈部，遇到紧急情况时，安全带可能会割伤颈部，造成颈部损伤。
有人认为将安全带系在过低的位置更舒适，但当车辆发生碰撞时，车内人员身体前倾，系得过低的安全带容易滑落，无法限制身体前倾达到固定保护的效果。
部分人认为将安全带系到腹部会缓解部分紧绷感，可殊不知一旦发生碰撞，身体前倾，在撞击时会紧勒腹部，导致内脏受伤。
若将安全带系在腋下，发生碰撞时，因为肩部没有固定，腋下的安全带会滑到小腹，勒紧小腹挤压内脏引起内脏出血，此外，驾乘人员的头部也很有可能会在巨大冲击力下撞到前挡风玻璃，非常危险。
不正确使用安全带的后果：在事故中得不到安全带的 必要保护。