1.性格是一个人的性情品格在社会活动中，形成的对人、对事、对自己的态度, 以及行为方式，所表现出来的心理特征。
2.心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个 性品质。
3.乐商也被称为乐观智力；是指人乐观的能力；既包括一个人乐观水平的高低， 也包括个体从所经历的消极事件中获取的积极成分（或力量）的能力，以及影 响或感染他人的能力。
4.恐惧心理是指对某些事物或特殊情境产生比较强烈的害怕情绪。
5.情商是观察他人情感，控制自己情感的能力；是衡量一个人在人际交往、为 人处事的能力。
7.心理疏导是一项个人的社会技能；是对个体的情绪问题或发展困惑进行疏泄 和引导，支持个体的自我调试和发展，提高个人的自我管理和人际关系。
9.微表情是一种人类在试图隐藏某种情感时无意识做出的、短暂的面部表情， 是内心流露与掩饰。
10.沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思 想达成一致和感情的通畅。
12.首因效应也叫首次效应、优先效应或第一印象效应。
13.家庭文化是以家庭为单位，家庭成员为主体的精神文明与物质文明的复合体。
14.家庭教育是指家长（首先是父母）在居家生活当中，对其子女实施的有目的、 有计划的教育和影响。
15.积极教养是采用积极正向的眼光来思考和实践教养。
16.习惯是一种常见的行为方式，一个人以规律、重复的方式做的事。
18.一件事情如果不形成习惯，就会被其他琐碎的事情所挤掉。
19.天才不是被教育出来的，天才是在自由环境中自然成长起来的。
21.自尊是我们看待自己的方式、我们对自己的想法，以及我们赋予自己的价值。
22.自尊是自己对自己的评价，是一种觉得自己能够应对生活中的基本挑战，值 得享受快乐的感觉。
24.低自尊意味着你对自我的品质和价值有负面的核心信念。
25.友谊是一种来自双向（交互）关系的情感，即双方共同凝结的情感，它是朋友 之间一对一的相互作用过程，反映的是个体与个体之间的情感联系。
26.亲密伴侣是指彼此内心深处亲近的亲密关系；彼此的分享、依赖、接纳、支 持、信任、承诺、爱和关怀。
27.血缘的亲子关系是不能随意选择与改变的，是永久的。
28.积极关系是一个良好的人与人之间的状态；是一种让自己和他人都舒服和自 如的关系。
30.智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。
31.智商不是固定不变的，通过学习和训练是可以开发增长的。
33.心中没有志向的人，容易把这个世界也看成是一个灰暗的世界，从而误入失 败悲观的歧途。
35.人们先入为主的判断方式，无论正确与否，人们总会在不经意间按照已知的 预言来行事，最终令预言发生了。
36.当你对一件事进行预言或者解释之后，你往往就会把事情的发展，按照自己 预言和解释的方向推进，结果预言就这样自己兑现了自己。
37.财商在幸福心理学中不是泛指理财能力和投资收益能力;而是指获得幸福的 能力，赢得丰盈人生的能力。
38.幸福心理学的财商不是指你拥有多少物质财富，而是指你内在的修养、素质、 心理资本和情绪的稳定性，是一种超越理财收益的精神财富。
39.健商是指个人所具有的健康意识、健康知识和健康能力的反映。
40.积极心理学重视预防，关注正面、发掘潜能和优势，让心理健康教育从被动 转向主动。
41.始于天赋，终于优势，从天赋到优势，二者之间的关系是：天赋*优势二投入。
42.知耻是自尊的重要表现，面子和自尊同样重要，要面子的人就是要自尊的人。
43.对一个人的幸福具有更大的影响的是社会环境和满意的工作；
44.一个人需要学会勇敢，但勇敢不同于鲁莽，勇敢是对自我的一种保护方式。
45.福流(Flow):当个体不择手段达到某种目的时产生的特殊的忘我状态。
47.换个角度看事情，生活改变了，换个角度看压力，发现幸福生活并不远。
48.48.语言是人们沟通，合作和交流的基本保证，会说话，懂说话，是人类独有的 伟大灵性。
49.个人的动作、想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法，所 以21天就能养成一个习惯。
52.破坏婚姻质量的三个矛盾是情绪矛盾、沟通矛盾、需求矛盾。
54.研究表明，一个人的成功80%靠智力因素，20%靠非智力因素。
55.真实的微笑是必须满足两个条件，一是嘴角向上翘，二是眼圈肌收缩，表现 内心充满甜蜜情绪的微笑。
56.幸福心理学的三大支柱是：积极的主观幸福感研究；积极的个人特质培养, 积极的社会组织建设的科学依据。
57.五种爱的语言是著名婚姻家庭专家盖瑞•查普曼博士提出来的。
58.语言表达能力体现在会说话、懂说话、说好话、说对话。
59.晕轮效应是由美国著名心理学家爱德华.桑戴克于20世纪20年代提出的。
62.幸福家庭教育只要做好教育理念、教育环境、和教育文化就好了。
63.家庭文化编码是由英国教育社会学家伯恩斯坦提出的。
64.罗森塔尔实验证实教师的期望与评价，不会影响学生学习态度和成绩。
65.培养习惯的四个步骤是：进行必要性分析、做可行性研究、做策略性探讨、 找操作性工具。
66..“我是个不完美的人，我有缺点，我会努力改正，即使没能全部改正，我 依然可爱，我是值得获得幸福的人。”一这是接纳自己的表现。