游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到（ ）。
A.想去哪游就去哪游
B.下水前，一定要做好充分的热身准备
C.可以去水深的地方游泳，比较刺激
如果你不幸溺水，当有人来救你时，你应该怎么配合？ （ ）
A.身体放松，让救你的人托着你的腰部
B.紧紧抱住他，防止沉下去
下水时切勿太饱，太饿。饭后（ ）小时，才能下水，以免抽筋。
A .1小时
B .2小时
C .3小时
D .4小时
以下做法错误的是（ ）。
A.不私自下水游泳
B.不擅自与他人结伴游泳
C.不在无家长或老师带领的情况下游泳
D.不告诉家长结伴外出去河边游泳
当发现有人落水时，你会怎么做（ ）。
A.大声呼救，向周边人求助
B.打110，120
C.如有漂浮物就及时扔给落水者
D.以上都对
以下做法正确的是（ ）。
A.不到不熟悉的水域游泳
B.不会游泳的人不擅自下水救人
C.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳
D.以上都是
以下哪些地方适合游泳（ ）。
A.水流湍急的水域
B.自然水库
C.水深未知区域
D.有人看护的游泳池
天气很热，好朋友叫我去河边游泳，我应该（ ）。
A.劝阻朋友不要去河边游泳
B.带上电话前往，以防万一有危险可以求助
C.带上泳衣前往
D.放心前往
在没有家长的陪伴下，什么情况下可以自己去水库、河边玩耍？（ ）。
A.家长知道了才可以
B.观察四周环境，无危险标志才可以
C.都不可以
D.学会游泳后才可以
游泳过程中应注意些什么（ ）？
A.特别强调初学者不要到野外去游泳
B.要注意休息，不要长距离游泳，不远离伙伴
C.如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息
D.以上都正确
意外落水后，应立即屏住呼吸，踢掉鞋子，然后放松身体，等待浮出水面，尽可能保持仰位，使头部后仰，尽量用嘴吸气，用鼻呼气。
在水中发现自己抽筋时，千万别慌张，立即向旁人求救并大声呼喊“救命”。