请问现阶段你的学业课程安排一周内有多少节课?
20-30节课
30-40节课
40节课以上
20节课以内
请问你一般什么时候睡觉?
23:00之前
23:00-24:00
00:00-01:00
01:00-02:00
02:00以后
请问你一天大概睡多少小时?(不包括午睡时间)
小于4个小时
4-5个小时
5-6个小时
6-7个小时
7-8个小时
大于8个小时
请问你认为在晚上什么时间之后睡觉才算是熬夜?
23:00以后
24:00以后
00:30以后
01:00以后
2:00以后
请问你一般是在什么时候选择熬夜的?
周一至周五
周末
每天都有熬夜这个可能
几乎不熬夜
完全不熬夜
请问如果晚上12:00睡觉算是熬夜,你现在一周之内熬夜的次数是?
如果你经常熬夜,但是这样还会影响到你的室友休息和学习,请问你想改变这种习惯吗?
想改,且会想办法实施
有想过,但由于各种主客观原因无法实施
没想过
无此情况
请问在大多数情况下,你认为熬夜是否必要?
有必要,工作学习等需要完成
有必要,熬夜学习工作学习效率更高
没必要,熬夜学习不利于第二天的工作学习
没必要,影响身体健康
请问你认为有什么方法可以有效减少熬夜情况?(多选题)
学校严格实行限电制度
合理安排学习和工作的时间
靠自己的意志力克服
室友之间相互监督
大力宣传熬夜的消极影响,了解熬夜的危害
其它