亲爱的同学们，疫情期间感谢大家的全力配合、积极付出。为了更真实地了解大家疫情期间的心理状况，更好的为大家做好心理健康服务，现有一份心理测试需要同学作答，测试没有对错之分、测试结果严格保密，希望大家根据真实情况认真作答。
1、从现在开始向过去推算，近一个月，您觉得疫情对您造成心理压力了吗？程度如何？
A.没有造成任何心理压力（1.0分）
B.心理压力比较小（2.0分）
C.心理压力一般（3.0分）
D.压力很大（4.0分）
在疫情期间（最近一个月）您的心情如何？请在以下各题目选择合适选项。例如选择“肯定是”，说明您的实际情况与这一句子极相符；选择“肯定不是”，说明您的实际情况与这一句子极不相符；选择中间各个答案，则说明您的情况介于两者之间的不同程度。
2、疫情期间容易感到紧张和着急
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
3、疫情期间吃得比过去少、或者吃的比过去多
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
4、疫情期间很希望痛哭一场
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
5、疫情期间感到头脑没有平常那样清楚
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
6、疫情期间感到孤独
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
7、觉得人生越来越没有意思
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
8、对将来不抱有希望，对未来感到渺茫
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
9、疫情期间 注意力(记忆力)有下降
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
10、感到闷闷不乐，情绪低沉
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
11、感到担忧
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
12、觉得即使个人努力，也不能获得成功
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
13、与异性密切接触时兴趣减少
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
14、因为一阵阵头晕而苦恼
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
15、觉得自己可能要发疯
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
16、容易生气和发火
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
17、抽烟或饮酒增加
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
18、懒得活动
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
19、坐立不安，自己也不知该做什么
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
20、因为头痛、颈痛或背痛而苦恼
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
21、容易衰弱和疲乏
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
22、如果有可能，真想砸碎一些东西
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
23、睡眠比以往差
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
24、 心烦意乱或觉得惊慌
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
25、觉得自己是个无用的人，没人需要我
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
26、感到害怕
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
27、过去感兴趣的事现在没有兴趣
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
28、时常因为一些做过的事而责怪自己
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
29、神经过敏，心中不踏实
A.肯定有（1.0分）
B.基本有（2.0分）
C.中等（3.0分）
D.基本没有（4.0分）
E.肯定没有（5.0分）
30、您感觉造成您上述问题发生的原因有哪些（多选）？
A.人际关系紧张
B.恋爱情感受挫
C.经济压力（例如：父母失业、家庭贫困、无法兼职）
D.师生关系紧张
E.感到就业危机
F.学业问题（不习惯网课、作业多、担心学习成绩）
G.专升本压力
H.身体状况（生理或者心理疾病）
31、您感觉造成您上述问题发生的原因还有哪些？ （选填）