喜乐心语

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次喜乐成长答题，现在我们就马上开始吧！

名字——希望看见您

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喜欢的瑜伽智慧内容

瑜伽动态动作

呼吸法

唱诵

音声放松（颂钵、风铃、雨棍）

心法——扩张意识

观音画瑜伽

手指瑜伽

源淼老师视频教程

其他

目前的学习喜乐瑜伽途径

线下和老师学

线上录播课

线上直播课

其他瑜伽或身心成长课程

没空安排、课程时间不合适、想学但与教师连接不深

我通过练习最大的改善是

睡眠提升

情绪稳定

家庭等关系更加和谐

呼吸顺畅

平静能力提升

记忆力增强、学习力提升

家人朋友看见我的变化

身体方面、心量、觉察、唱诵等能力提升扩展细述

接下来希望的排课时间及内容！

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给带课的瑜伽教师综合打分！

2.芝靈老师 ★ ★ ★ ★ ★

选项2 ★ ★ ★ ★ ★

喜乐路上，珍惜大家相互照见，请给予教师宝贵的成长建议

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接下来的时间安排

周一上午

周二上午

周三上午

周四上午

周五上午

希望私教—颂钵、瑜伽、话聊

一到两天的户外游学

其他时段其他地点——如融信第一城或自己有合适的场地带自己的朋友一起成长

如果余下的卡只有三个🈷️的期限，您希望如何使用？

线上私教

排出时间积极上线下常规课

线下私教

本阶段我的身心希望提升的1.2.3.请老师建议合适的课程

其他

在过去近两年的播撒喜乐过程中，虽没有太多的交集，您确是行愿路上珍爱的喜乐种子，谢谢您的真诚互动，无论是否还在课程中，教师们都愿意与您交流分享！愿我们继续深耕喜乐，让生命之树枝繁叶茂！

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