2021年国家义务教育质量监测模拟测试 心理健康 四年级

此问卷是中心小学,为检测学生们对于心理健康知识的认识而发布的模拟测试卷,答题结果对学生本人没有任何负面影响,请各位同学认真答题,在提交问卷后,您可以查阅答题情况,了解正确的知识,谢谢您的配合。
1.您的班级:
1班
2班
3班
4班
5班
6班
7班
8班
9班
10班
11班
12班
13班
2.你们班级是否有开设心理健康课程? 
A.没有开设
B.有开设
3.你们班级多久上一节心理健康课?
A.没有开设
B.偶尔上一节
C.两周一节
D..每周一节
4.你们班级的心理健康老师是哪类教师? 
A.其他教师
B.校医
C.正、副班主任
D.学校心理老师
5.你是否了解学校的心理辅导室的地点及开放时间? 
A.没听说过
B.不太了解
C.了解
6.你是否了解学校心理辅导室的预约方式?
A.没听说过
B.不太了解
C.了解
6.学校心理辅导室开放时间 
A.课后及课间
B.上课时间
7.你知道学校心理活动有哪些吗?
A.团体辅导
B.心理情景剧
C.角色扮演
D.专题讲座
E.游戏辅导
8.学校有出过心理健康黑板报或绘制心理健康手抄报吗? 
A.有
B没有
9.遇到困惑时,你知道怎样寻求帮助吗?
A.知道
B.不知道
10. 学校有心理健康宣传栏(校园内或门口)吗?
A.有
B.没有
11.你现在的学习压力? 
A.过大
B.还可以
12.一次考试失利,对你会有怎样的影响?
A.情绪波动很大,认为自己很无能
B.能够冷静下来,以后会更加努力
C.无所谓
13.别人批评你时,你多数时候会? 
A.不知所措
B.为自己辩解
C.接受批评
14.你的好友获奖了,你会 ()
A.不舒服
B.与自己无关
C.为他(她)感到高兴
15.你对你和老师的关系满意吗?
A.不满意
B.一般
C.满意
16.你对你和同学们的关系满意吗? 
A.不满意
B.一般
C.满意
17.你对现在在每周在校时间是否满意?
A.反感
B基本适应
C适应
18. 你对你和父母的关系感到满意吗?
A很不满意
B不太满意
C满意
19.你和父母的交流沟通情况? 
A.不和父母说任何事
B.除非父母问才说
C.有心事就和父母说
20.你的朋友们能与你分享快乐与忧伤吗?
A.不会
B.会
21.当你努力学习一门课程,但成绩却不如你的预期,你会调整状态努力学习吗?
A.会
B.不会
C.无所谓
22.当你和同学发生矛盾时,你采取的解决办法是
A.主动沟通解决矛盾
B找老师解决
C.找班干部解决
D.用武力解决
23.遇到挫折时,我会
A.自己默默承受
B.使用其他途径发泄,如网络
C.向亲人、朋友倾诉或寻求帮助
D.自我疏导,积极主动想办法解决
24.别人乱扔可纸屑,老师批评了你,你会怎样处理?
A、和老师说清楚情况
B、既然老师批评了我,那我以后就乱扔垃圾
C、以后不再理采老师
D、换位思考,想老师的严格是为自己好
25.下面属于克服拖延的办法的是
A、列计划清单
B、徘徊和犹豫
C、立即行动
D. 激励自己
26.你喜欢学习吗?
A.喜欢
B.一般
C.不喜欢
27.如何战胜嫉妒()
A认识到每个人都有长处,自己有自己的优点
B希望超过别人是一件好事,将嫉妒化作自己努力地动力
C注意力转移到让自己高兴的地方
D宽容同学
27.如何做到悦纳自我?
A认识到每个人都有缺点也有优点,每个人都是独一无二的。
B勇敢承认自己的不足,改变能改变的,接受不能改变的。
C为自己的有点喝彩,享受成功的喜悦
D多和别人比较
28.在学习上遇到困难时你会?
A及时订正作业
B向爸爸妈妈或老师等请教
C认真复习,提前预习
D上课专心听讲
29.你是怎样看待心理咨询的?
A有心理问题的人才去心理咨询室
B有学习或生活上的困扰就可以去
C心理咨询室是帮助我们同学找到解决问题办法的地方
D.心理咨询室布置得很温馨
30.学校一周开展几节体育课?
A.一周一节
B.一周两节
C.一周三节
31.我们要善于排解(),保持好心情。
A.生气
B.烦恼
C.坏习惯
32.全国中小学生心理健康日是哪一天?
A.5月25日
B.4月25日
C.6月25日
33.以下哪些行为属于心理健康的范围()
A.能极力满足个人的需要
B.对自己评价过高
C.为求心理平衡,极力宣泄自己的情感
D.有自我安全感
34.健康的状态是指
A.身体健康
B.心理健康
C.身体没有残疾
D.身心健康
35.以下不利于睡眠的是
A.定时运动
B.睡前做运动
C.定时上床休息
36.心理压力总是有害的
A.对
B.错(
37.当别人不小心踩了你一脚时()
A.踩回去
B.要求对方道歉
38.当遇到问题是,要勇敢、分析解决问题的办法
A.对
B.错

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