熬夜对身体的影响

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
请问您的身份是?
小学生
初中生
高中生
大学生
您晚上的休息时间是在?
9:00-10:30
10:30-11:30
11:30-12:30
12:30以后
您认为几点后算熬夜?
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
您的熬夜频率是?
不熬夜
一周1~2次
一周3~4次
一周4次以上
您的睡眠如何?
很好
较好
一般
不好
非常不好
周围的人是否也有熬夜的习惯
是
否
熬夜的原因是?
学习
看电影、追剧
玩游戏
聊天、视频通话
刷视频、刷社交媒体软件
看书、看电子书
熬夜成了习惯
拖延症患者
其他
熬夜后的精神状态
与早睡无区别
略感疲惫
精神状态很差
您认为长期熬夜对自身的危害是?
经常疲劳、头疼
食欲不振
专注力无法集中
引发疾病
学习效率低下
造成黑眼圈、眼袋、脱发
失眠、健忘、易怒
其他
您认为熬夜是否导致视力下降?
是
否
您认为补觉可以消除熬夜的危害吗
能
不能
您对熬夜的态度是?
正在减少
想过停止但失败
已停止
没想过要停止
享受
对于熬夜您有什么看法
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