初中生情绪管理现状研究
亲爱的同学:
您好!为了全面了解目前初中生在情绪管理方面的现状,特组织此次不记名的网上调查,希望能够得到您的支持。非常感谢!
你的性别
男
女
一般情况下,你每个周情绪失控的次数为
0次
1-2次
3-5次
经常,记不清
每次发脾气之后,你的心情是怎样的
自责后悔
无所谓
一般情况下,什么事情会引发你情绪失控?
被老师批评
被同学嘲笑、排挤
父母不答应我的要求
学习时被打扰
其他(请用简短文字描述)
在生活中,你曾经使用了以下哪些调节情绪的方法
向好朋友倾诉
踢足球或打篮球等运动
写日记
听音乐、画画等
运用“我感到愤怒,是因为……”的表达方式说出来
自我提醒,跟自己按暂停键
其他方法
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