1.骨质疏松是一种以骨量低下，骨微结构破坏，骨脆性增加，易导致腰背病甚至骨折的疾病。
2.骨质疏松症是一种在儿童青壮年时期未获得最佳“峰值骨量”，到老年时期表现出病理结果的疾病。
3.青少年时期获得最佳的骨量增加是预防骨质疏松发生的根本。
4. 20 －30 岁期间骨量仍在缓慢增加，30 －40 岁达到峰值骨量。
11.造成骨质疏松的原因除了饮食习惯、锻炼习惯外还有家庭遗传因素。
12.改善生活方式、培养健康的饮食习惯、加强体育锻炼是预防骨质疏松的基础措施。
17.酗酒、吸烟、喝浓茶以及长期卧床很可能会引起骨质疏松症。
10.若摄入足量的钙预防骨质疏松症，则身体在许多方面都会有改善。
11.如果您摄入足量的钙，就不用那么担心骨质疏松症问题。
12.有规律的运动可预防因骨质疏松症而引起的问题。
13.当您做运动预防骨质疏松症时，您感觉会好一些。
*1.您食用牛奶、酸奶、奶粉等乳制品吗？（近一年）
从不
偶尔（每周1次）
有时（每周2-3次）
经常 （每周4-5次）
总是（每天）
2.您食用豆类(如黄豆、毛豆等)或豆制品(如豆腐、豆腐干、豆腐皮、腐竹、百叶等)食物吗？（近一年）
从不
偶尔（最多每周1次）
有时（每周2-3次）
经常（每周4-5次）
总是（每天）
3.您食用海产品(如虾皮、虾米、海带、紫菜等)吗？（近一年）
从不
偶尔（最多每周1次）
有时（每周2-3次）
经常（每周4-5次）
总是（每天）
4.您运动的频率如何？（近一年）
从不
偶尔（最多每周1次）
有时（每周2-3次）
经常（每周4-5次）
总是（每天）
5.您在晚上11.30以前就寝的频率如何？(近一年)
从不
偶尔(最多每周1次)
有时(每周2-3次)
经常(每周4-5次)
总是(每天)
6.您在户外晒太阳吗？(近一年)
从不
偶尔（最多每周1次）
有时（每周2-3次）
经常（每周4-5次）
总是（每天）
7.您喝碳酸饮料(如可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达等)吗？（近一年）
从不
偶尔（最多每周1次）
有时（每周2-3次）
经常（每周4-5次）
总是（每天）
8.您喝咖啡吗？（近一年）
从不
偶尔（最多每周1次）
有时（每周2-3次）
经常（每周4-5次）
总是（每天）
9.您喝浓茶吗？（近一年）
从不
偶尔（最多每周1次）
有时（每周2-3次）
经常（每周4-5次）
总是（每天）
10.您抽烟吗？（近一年）
从不
偶尔（最多每周1次）
有时（每周2-3次）
经常（每周4-5次）
总是（每天）
11您饮酒吗？（近一年）
从不
偶尔（最多每周1次）
有时（每周2-3次）
经常（每周4-5次）
总是（每天）
5.您父亲的学历
初中及以下
高中（中专、技校）
大专、本科
硕士、博士
6.您母亲的学历
初中及以下
高中（中专、技校）
大专、本科
硕士、博士
10.您的卫生知识主要来源于
电视、广播、网络
学校
医学书籍
宣传小册子
医务人员
卫生宣传栏
家人
报纸、杂志
11.您希望获得防治骨质疏松知识的途径是
医师讲解
网络媒体
宣传手册
面对面交流
其他 _________________