创伤后应激障碍自评量表（PCL-C）

反复出现关于压力事件的令人不安的回忆、念头或影像。

反复梦到令人不安的关于压力事件的内容。

突然出现仿佛压力事件再次发生的行为或感受（仿佛你再次体验压力事件）。

当某些事件使你回忆起压力事件时，感到心情非常糟糕。

当某些事件使你回忆起压力事件时，出现身体上的反应（如心跳加快、呼吸困难、出汗）。

回避想到或谈论压力事件，或者回避产生与之相应的体验。

回避容易使人联想起压力事件的活动或情景。

回忆压力事件的重要部分时，感到有困难。

对过去热衷的活动丧失兴趣。

感到与他人疏远或隔离。

情感麻木或者没有能力对身边亲近的人产生爱的感觉。

觉得自己的未来在某种程度上被缩减了。

难以入睡或不能安眠。

易被激惹，或者常发怒。

注意力难以集中。

过分警觉或小心。

容易受到惊吓。