1、在一个方向上尽可能快地移动身体，属于什么能力？
2、以下哪项能对刺激做出反应，然后改变身体的冲刺方向以应对该刺激？
3、提及前侧力学时，以下哪项描述最符合三关节屈曲？
A.踝关节跖屈、膝关节伸展和跟随腿髋关节伸展
B.踝关节背屈、膝关节屈曲和先行腿髋关节屈曲
C.踝关节背屈、先行腿髋关节屈曲和肘关节屈曲
D.踝关节背屈、膝关节屈曲和跟随腿髋关节屈曲
4、推荐减重客户每周进行多少次速度-敏捷性-快速启动课程？
A.每周5-7次课程
B.每周3或4次课程
C.每周1或2次课程
D.每周0次课程
5、对于表面健康的成人初学者来说，什么是最合适的速度-敏捷性-快速启动计划设计？
A.6-8个练习可实现更大的横向惯性，但不可预测性有限，如5-10-5练习、T形跑训练、方形练习和起立走8字形
B.6-10个练习可利用最大惯性和不可预见性，如改进方形练习、训练伙伴镜像练习和计时练习
C.10-12个练习可利用最大惯性和不可预见性，如改进方形练习、训练伙伴镜像练习和计时练习
D.在有限的惯性和不可预测性下进行4-6个练习，如标志锥滑步和敏捷梯练习
6、以下哪项是专项性原则的定义？
A.身体天生具有的感知其整体方位和身体部位相对位置的能力
B.说明身体将适应对其提出的具体要求的原则
C.人体极力保持相对稳定均衡的过程
D.由于肌肉的内部收缩，急性肌力产生提高的现象
7、以下哪项是指在长时间段内产生和维持力量的能力？
A.肌肥大
B.稳定性
C.力量产生速率
D.肌肉耐力
8、什么是降阶式训练？
A.包含一系列练习在内，让客户连续完成的一种体系，且两次练习之间的休息时间尽可能短
B.一种进阶或退阶的步骤方法，即每组练习增加或减少重量
C.一种训练方法，包括进行一组练习，直到无法完成，然后去除一小部分负荷再继续进行该组练习
D.将大重量抗阻练习与爆发力练习交替进行的一种体系，二者在生物力学运动中有相似之处
9、一位客户正在进行哑铃过头推举训练。健身专家该如何协助客户？
A.应对哑铃过头推举训练进行在场监护，以提高客户的安全性。
B.健身专家不应对这一训练进行在场监护。
C.健身专家应为客户的手腕提供协助。
D.健身专家应为客户的肘关节提供协助。
10、哪种选择是一种常见的以力量为重点的抗阻训练?
A.健身球，足球投掷
B.方块跳跃
C.杠铃卧推
D.单腿电缆排
11、客户在进行杠铃深蹲训练时，要下蹲到什么程度？
A.在没有运动代偿的情况下，可以控制的范围
B.膝关节屈曲90度
C.膝关节屈曲80度
D.大腿与地面平行
12、以下哪项不是运动员大周期年度训练计划的追踪组成部分？
A.季中训练
B.休赛期训练
C.心肺耐力训练
D.季前训练
13、以下哪项不是最佳运动表现训练模型的主要层级之一？
14、肌肉发展训练的哪个指标与该训练类型最为相关？
A.力量和训练量
B.力量和稳定性
C.生长与稳定性
D.生长和训练量
15、以下哪个方程式代表爆发力？
A.a2+b2=c2
B.力x速度
C.Y=mx+b
D.时间÷功
16、在OPT模式的第一阶段，注册私人教练使用机器的目标应该是什么?
A.在进行哑铃或其他高级模式之前，让病人做好1RM的准备
B.让他们的客户回归到难度较小的动作，使用更多的哑铃
C.让他们的客户进行更丰富本体感觉的练习
D.在转移到第二阶段之前增加肌肉尺寸
17、如果Mary的身体质量指数为17.5，您会把她归为哪类？
A.体重不足
B.二级肥胖
C.健康体重
D.肥胖
18.患有1型糖尿病表现为胰腺分泌的哪种激素不足？
19.冠心病致病原因是？
A.动脉粥样硬化
B.骨质疏松
C.肝硬化
D.结核病
20、哪种疾病由可能破坏正常骨骼重建的特定医学状况或药物所致，包括酗酒、吸烟、特定疾病或特定药物？
A.1型糖尿病
B.1型（原发性）骨质疏松
C.2型（继发性）骨质疏松
D.2型糖尿病
21、为什么儿童在参加短时间（10到90秒）高强度无氧活动时处于劣势？
A.儿童的消化道较小，无法吸收大量营养素。
B.儿童肌肉发育不全，神经肌肉效率不足。
C.儿童生长板发育不全，关节稳定性不足。
D.儿童产生的糖酵解酶较少，不足以支持持续的无氧爆发力活动。
22、哪种疾病中肺组织纤维化导致肺扩张能力下降？
A.骨质疏松
B.类风湿性关节炎
C.限制性肺病
D.周围动脉疾病
23、哪种血压水平反映了高血压危象？
A.收缩压读数为140毫米汞柱或更高或舒张压读数为90毫米汞柱或更高
B.收缩压读数为130至139毫米汞柱或舒张压读数为80至89毫米汞柱
C.收缩压读数为120至129毫米汞柱，舒张压读数低于80毫米汞柱
D.收缩压读数大于180毫米汞柱和/或舒张压读数大于120毫米汞柱
24、以下哪项定义为呼吸短促或费力？
A.呼吸困难
B.类风湿性关节炎
C.慢性阻塞性肺病
D.动脉粥样硬化
25、哪种核心运动最适合肥胖病人，以最大限度地提高舒适度并避免对运动产生潜在的低血压或高血压反应?
A.仰卧反转仰卧
B.仰卧起坐
C.稳定球俄罗斯扭转
D.倾斜平板