高原训练法的调查问卷

本次问答是以运动训练手段中的高原训练法为主要内容，您的回答的将应用于相关专业研究，并且我们会对您的回答予以绝对的保密，请您真实的回答以下问题：

您经历了几年较专业的运动训练？

1-2年

3-4

5年及以上

您了解高原训练法吗？

了解

了解一点

不了解

您认为高原训练法对训练成绩的提高有帮助吗？

有

没有

不了解

您认为高原训练法对除田径项目外的其它项目适用吗？

适用

不适用

不了解

您认为目前高原训练法有在平原实施的可能性吗？

有

没有

不知道

您认为高原训练的量和强度的大小与平原是否一致？

一致

不一致，比平原大

不一致，比平原小

高原训练的好处？（多选）

提高机体运输氧气的能力

提高心脏供血能力

提高骨骼肌代谢能力

提高最大摄氧量

您认为高原训练有弊端吗？

有

没有

下列哪儿些是高原训练的弊端？

肌纤维萎缩，力量丢失

免疫能力下降

影响激素的分泌

影响动作技能

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