9.请选择一个选项和身边的人比,你是否觉得自己差劲*
完全没有
偶尔会有这种感觉
经常会有这种感觉
一直都有这种感觉
10.你是否对自己感到失望*
完全没有
偶尔对自己感到失望
经常对自己感到失望
一直对自己感到失望
12.你是否因为一件伤心的事哭泣*
完全不会
偶尔会
经常会
已经到了想哭也哭不出来的程度
13.你是否对别人感到失去兴趣*
对别人充满兴趣
不再像过去一样有兴趣
基本上对别人失去兴趣
完全失去了兴趣
14.你是否容易被别人激怒*
偶尔会被激怒
很难被人激怒
经常会被别人激怒
一直都感觉很愤怒
15.你在做决定时是否会感到犹豫*
毫不犹豫
偶尔举棋不定
经常犹豫不决
难以做出决定
16.你觉得抑郁症的症状有哪些(多选)*
心情低落
思维迟缓
意志活动减退
认知功能损害
睡眠障碍
食物不振
自暴自弃、厌世
18.感到压力过大时,你会选择如何缓解压力 (多选)*
听音乐,看电影
向家人,朋友倾诉
运动
购物
大吃一顿
不应对
其他
19.你认为有哪些措施有利于预防抑郁症 (多选)*
良好的思维
培养广泛的兴趣爱好
培养良好的生活习惯
合理安排生活和学习
积极参加社会活动
友好的人际关系
其他
20.你认为哪些治疗对抑郁症有帮助 (多选)*
药物治疗
心理咨询
运动锻炼
人际心理疗法
音乐治疗法
其他
21.如果向大家普及缓解抑郁症的知识,你希望通过哪些方式(多选)*
22.如果你身边的朋友有抑郁症,你会怎么帮助他(多选)*
陪他去看心理医生
无条件积极关注他
帮助他找回自信心,树立正确的价值观
带他出去玩,保持积极开心的心态
抑郁症患者很难交往,又提不起兴趣,让他自己呆着