优先答题得分90分以上的前三名有奖励（得分截图需发到交流群）
公共健康日的具体日期是哪一天？ (单选)
A.7月5日
B.7月6日
C.7月7日
D.7月8日
以下哪些是健康生活的行为？ (多选)
A.睡得早一点
B.喝水勤一点
C.运动多一点
D.饮食均衡点
不健康的膳食行为包括哪些？(多选)
A.高盐饮食
B.高油饮食
C.高糖饮食
D.多喝水
控制盐的摄入有哪些方法？ (多选)
A.使用定量勺
B.少吃咸菜
C.少吃高盐包装食品
D.减少钠盐摄入
控制糖的摄入有哪些方法？ (多选)
A.少喝含糖饮料
B.减少食用高糖类包装食品
C.烹饪过程少加糖
D.外出就餐适量选择含糖较高菜品
高油饮食的危害有哪些？ (多选)
A.糖尿病
B.高血压
C.血脂异常
D.动脉粥样硬化
控制油的摄入有哪些方法？ (多选)
A.学会使用控制油壶
B.多用蒸、煮、炖等少油烹调方法
C.少吃油炸食品
D.不喝菜汤
聚悦安格健康管理的服务有哪些？ (多选)
A.专家指导
B.居家监测
C.专属医助
D.饮食指导