周末禅修营 *医护专场活动报名
我们生活在一个繁杂的世界。快节奏生活步伐，忙碌运转的身心，以至于我们不再处在自己当下生活的这个世界。禅修的妙处在于，您只要花很少时间，看清自已思维来来去去，面对自己的情绪不加评判，而以一种放松而专注的心态来看它们。就像跳出自己身体来看自己；或者说做自己头脑的侦探。感悟此时、此地，变得专心、活在当下。这是就是静心—禅修最基础体验。无法改变的每一件事情，但通过禅修，可改变感受它的方式。
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在本周末下午， 我们将在传统禅堂体验有2000多年历史的禅茶及禅修体验：在义工的散杯、倒茶、收杯；学员在接杯、喝茶、放杯中体验“茶中有禅，禅中有茶”的韵味；禅修等候时，挂腿而坐，四平八稳；行禅时，如风，右绕佛像，紧跟前人形成规整的圆圈；站禅时，如松，前八后二自然而立；坐禅时，如钟，安然不动。
禅修中心邀请您：行亦禅、坐亦禅、语默动静体安然。
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禅修心得
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