体能培训考试测查

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体能有哪六项测评？

十米往返跑

网球投掷

双脚连续跳

坐立体前屈

走平衡木

跳绳，篮球，跑步

坐立体前屈的目的和使用方法

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10米往返跑的目标和使用方法

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立定跳远的目标和使用方法

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网球投掷的目标和使用方法

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双脚连续跳的目标和使用方法

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