心理测试 | PSTR心理压力测量表
测试开始
请你准备一支笔和一张纸，然后花大约15分钟时间做这个测试，根据自己的情况选择，不要在每一题上花太多时间考虑。
请填写你的姓名
____________
1.受背痛之苦
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
2.睡眠无规律且不安稳
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
3.头痛
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
4.鄂部痛
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
5.如果需要等待，会感到不安
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
6.脖子痛
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
7.比多数人更容易紧张
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
8.很难入睡
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
9.感到头部发紧或痛
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
10.胃不好
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
11.对自己没有信心
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
12.对自己说话
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
13.担心财务问题
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
14.与人见面时感到窘迫
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
15.担心可怕的事发生
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
16.白天觉得累
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
17.下午感到喉咙痛，但并未感冒所致
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
18.心里不安、无法静坐
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
19.感到非常口干
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
20.心脏有毛病
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
21.觉得自己非常无用
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
22.吸烟
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
23.肚子不舒服
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
24.觉得不快乐
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
25.流汗
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
26.喝酒
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
27.很自觉
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
28.觉得自己像四分五裂了
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
29.眼睛又酸又累
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
30.腿或者脚抽筋
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
31.心跳加速
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
32.怕结识人
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
33.手脚冰凉
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
34.便秘
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
35.未经医生处方乱吃药
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
36.发现自己很容易哭
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
37.消化不良
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
38.咬手指
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
39.耳朵有嗡嗡声
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
40.小便次数多
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
41.有胃溃疡的毛病
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
42.有皮肤方面的毛病
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
43.感觉喉咙很紧
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
44.有十二指肠溃疡的毛病
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
45.担心工作
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
46.有口腔溃疡
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
47.为小事所厌烦
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
48.呼吸急促
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
49.觉得胸部紧迫
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
50.很难做出决定
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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