网瘾测试

你觉得上网的时间比你预期的要长吗？

你会因为上网忽略自己要做的事吗？

你更愿意上网而不是和亲密的朋友呆在一起吗？

你经常在网上结交新朋友吗？

生活中朋友，家人会抱怨你上网时间太长吗？

你因为上网影响学习了吗？

你是否会不顾及身边需要解决的一些问题而上网查Email或看留言？

你因为上网影响到你的日常生活了吗？

你是否担心网上的隐私被人知道？

你会因为心情不好去上网吗？

你在一次上网后会渴望下一次上网吗？

如果无法上网你会觉得生活空虚无聊吗？

你会因为别人打搅你上网发脾气吗？

你会上网到深夜不去睡觉吗？

你在离开网络后会想着网上的事情吗？

你在上网时会对自己说：“就再玩一会吗？”

你会想方法减少上网时间而最终失败吗？

你会对人隐瞒你上网多长时间吗？

你宁愿上网而不愿意和朋友们出去玩吗？

你会因为不能上网变得烦躁不安，喜怒无常，而一旦能上网就不会这样吗？

测试结果：40-60分为轻度网络成瘾；60-80分为中度网络成瘾；80-100分为重度网络成瘾。