简单的减肥基础小知识

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

减肥选体重称还是体脂称测量数据

体重秤

体脂称

骨盐量高可能会导致骨头韧性差、容易骨折，是对的吗？

是

否

身体脂肪分为皮下脂肪、____脂肪和血液脂肪

____________

减肥每天饮水量要达到多少

1000ml

越多越好

体重公斤数×40ml~70ml

减肥多运动就可以，与饮食关系不大，对还是错

对

错

减肥快慢与哪些因素有关（多选）

年龄

减肥史

活动量

健康状况

减脂是全身的还是可以局部的

全身的，没有局部减脂

可以局部减脂

脂肪肝可以通过减肥逆转吗？

可以

不可以

吃肉可以帮助减脂，对还是错？

对

错

不吃早饭或者不吃晚饭减脂效果更好，对还是错？

对

错

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