大学生睡眠状况调查问卷

您好,感谢您抽空做这次问卷调查。相信您也知道睡眠时间和质量很重要,它不仅影响我们的学习,可能还导致我们生活状况不佳。这次调查仅仅用作研究,请根据您自身情况如实作答,问卷内容将为您保密,感谢您的支持!
您的性别
您所在年级
大一
大二
大三
大四
您周日至周四一般几点开始睡觉
23:00前
23:00至24:00
24:00至1:00
1:00后
您周末和假期一般几点开始睡觉
23:00前
23:00至24:00
24:00至1:00
1:00后
您每天一般几点起床
6:00前
6:00至8:00
8:00至9:00
9:00后
您早上是怎么醒过来的
自然醒
室友叫醒
闹钟
其他
在星期一至星期五您有没有午睡的习惯
每天
经常
偶尔
从不
在星期一至星期五,您平均每天睡眠时间是多少
6小时以下
6至8小时
8小时至9小时
9小时以上
您觉得您的睡眠时间充足吗
充足
不充足
您认为晚上几点睡觉,早上几点起床最为合适
晚上:
早上:
您有没有按照您认为最合适的时间睡觉和起床
没有
您认为什么原因让您没有在最合适的时间睡觉和起床
    ____________
睡眠时间和质量对您生活和学习的影响大不大
几乎没什么影响
有影响,但影响不大
深受影响
您会在课堂上犯困吗
从不
偶尔
经常
您认为您在课堂上的学习效率高吗
一般
不高
您觉得影响您课堂学习效率的最主要原因是什么
睡眠时间不足
睡眠质量不佳
其他

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