您在正常上课阶段（主要为周一至周五）的课余时间主要做什么？（ ）
您在休假阶段（主要为周末和节假日）的课余时间主要做什么？（）
您对正常上课阶段（主要为周一至周五）的课余时间有提前的规划或安排吗？（ ）
您对休假阶段（主要为周末和节假日）的课余时间有提前的规划或安排吗？（ ）
您在课余时间中收获最多的是？（ ）
充足的休息时间
丰富的知识
开阔的视野
社交能力
愉悦的身心
其他
你认为干扰自己的课余时间利用的主要因素是什么？（ ）
碎片化娱乐时间占用过多
自制力弱，容易受他人或外界因素的干扰
情绪化，看心情做事
其他