高中生考试焦虑问题研究

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

你是几年级学生

高一

高二

高三

考试焦虑程度

基本没有

一般

过度

考试焦虑的原因

父母责骂

个人追求

同学之间压力

知识储备和应试技能不完全

其他

对考试科目，越努力复习越感到困惑

不符合

基本符合

符合

考试结束后我总觉得可以比实际上做得更好

不符合

基本符合

符合

考试前中后会出现的现象

失眠

出冷汗

手麻手抖

其他

考试前中后出现焦虑时，你会采取哪些方式调节自己

深呼吸，调整心态

听音乐放松

和老师、父母、同学倾诉

运动发泄

不采取任何行动

其他

考试没有达到自己的理想成绩后，还愿意努力吗？

愿意

不愿意

你觉得心理因素对你的考试有影响吗？

基本没有影响

有些影响，但不影响发挥

有益于考试发挥

有碍于考试发挥

如果不计考试成绩和排名，你会喜欢考试吗？

会

不会

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