减肥的方法
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
请选出你认为减肥的方法?
不吃米饭
多做有氧运动,每天跑步/跳操/
多做平缓运动,每天瑜伽
不吃油炸、碳酸、膨化食品
不吃外卖,自己做
请问你选择的以上方法,可以坚持多少时间?
1-3天
一周
半月
一个月
三个月以上
永远
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