大学生常用的解压方式调查

男

女

大一

大二

大三

大四

学习压力

生活压力

就业压力

经济压力

其他

体育锻炼（跑步，健身等）

通过音乐缓解（听歌，演奏乐器等）

自我调节（呐喊，发呆等）

娱乐解压（玩游戏，追剧等）

自我调息（练瑜伽，打太极等）

其他

跑步

打篮球

踢足球

打羽毛球

健身

其他

听歌

演奏乐器

学习乐理知识

音乐创作

其他

呐喊

发呆

摔、砸东西

独处

其他

玩游戏

追剧，看电影

看短视频

看直播

剧本杀

其他

打太极

练瑜伽

打坐

其他

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