情绪觉察

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情绪智能的内涵包括以下哪些选项？（多选）

负面情绪都有哪些？（多选）

信念系统包含哪几个部分？（多选）

BVR一般是如何产生的？（多选）

情绪ABC理论是指？（多选）

情绪有哪些意义。（多选）

要想管理好负面情绪，核心是改变自己。（判断）

情绪是教我们认识到在事情中该有所学习。（判断）

悲伤就是从失去里获得力量，使我们更能珍惜自己仍然拥有的，包括记忆。（判断）

凡是有负面情绪出现，必然有一部分受到冒犯和挑战的信念。（判断）