理解六层次觉察

姓名
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1.理解六层次包含哪些内容?(多选)
A环境
B身份
C信念价值观
D能力
2.理解六层次中的环境包含?(多选)
A人
B事
C我
D物
3.理解六层次中的BVR包括哪些含义?(多选)
A应该怎样
B有什么好处
C做到什么样
D我是什么样的人
4.自我觉察卡包含的问题有哪些?(多选)
A这个事件发生的时间地点
B我想说的事情是
C我的未来是?
D什么是最重要的?
5.理解六层次上三层包含哪些部分?(多选)
A系统
B能力
C身份
DBVR
6.理解六层次从上至下的顺序哪个是正确的?(多选)
A系统-身份-BVR
B能力-行为-环境
C身份-行为-能力
DBVR-环境-行为
7.理解六层次分为上三层和下三层。(判断)
8.理解六层次上三层决定下三层。(判断)
9.理解六层次中的行为只包含呼吸表情。(判断)
10.厘清身份决定我是什么样的人以及要成为一个什么样的人。(判断)
A是
B否

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