大学生在校与假期体育锻炼情况

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
您是否参加过校内体育活动?
您是否参加过校外体育活动?
您是否定期参加体育锻炼?
您每周参加体育锻炼的频率是?
每天
每周3-4次
每周1-2次
偶尔
从不参加
您认为体育锻炼对您的健康有何影响?
提高体质
增强免疫力
减轻压力
改善睡眠质量
其他
您认为体育锻炼对您的学习有何影响?
提高注意力
增强记忆力
提高学习效率
提高创造力
其他
您认为校内体育锻炼资源是否充足?
充足
不充足
不清楚
您认为校外体育锻炼资源是否充足?
充足
不充足
不清楚
您是否知道学校提供的体育锻炼支持服务?
您是否愿意参加学校组织的体育锻炼活动?
您平时喜欢参加的体育活动有哪些?(可多选)
篮球
足球
羽毛球
乒乓球
网球
游泳
跑步
瑜伽
舞蹈
健身
其他
您认为体育锻炼对您的生活平衡有何帮助?(可多选)
减轻压力
提高幸福感
增加社交机会
提高自信心
提高时间管理能力
其他
您认为体育锻炼对您的健康习惯有何帮助?(可多选)
养成良好的生活习惯
增加运动意识
改善饮食习惯
提高睡眠质量
其他
您认为体育锻炼对您的运动频率有何帮助?(可多选)
增加运动次数
提高运动强度
保持运动的持续性
提高运动的多样性
其他
您认为体育锻炼对您的锻炼效果有何帮助?(可多选)
增加肌肉力量
提高心肺功能
减少体脂肪
塑造身材
其他

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