2022年成都市应对压力与挑战策略调研问卷

您在面对压力时，是否能够有效地进行情绪调节？

您是否具备良好的社交技能，能够与他人有效地沟通和合作？

您在面对学习困难时，是否能够采用合适的学习策略来解决问题？

您是否能够准确地认知自己的优势和劣势？

您是否能够在面对挑战时保持积极的心态？

您是否能够合理安排时间，高效利用学习和工作时间？

您是否能够主动寻求帮助和支持，解决问题？

您是否能够灵活应对变化，适应新的环境和要求？

您是否能够设定明确的目标，并制定相应的计划和行动？

您是否能够保持积极的态度，面对困难和挑战？

您认为以下哪些情绪调节策略对您有效？（可多选）

您认为以下哪些社交技能对您重要？（可多选）

您认为以下哪些学习策略对您有效？（可多选）

您认为以下哪些自我认知策略对您有效？（可多选）

您认为以下哪些策略有助于应对挑战？（可多选）