欢迎参加心理健康基本知识与重要性测评问卷！本问卷共包含15道单选题和5道多选题，请根据题目选择正确答案。祝您答题顺利！
以下哪项不是心理健康的预防措施？
A. 积极锻炼身体
B. 维持良好的社交关系
C. 长时间独处
D. 学会放松自己
以下哪项是心理健康的应对策略？
A. 抱怨和埋怨他人
B. 寻求帮助和支持
C. 逃避问题
D. 沉溺于消极情绪
以下哪项是心理健康的重要组成部分？
A. 身体健康
B. 财务状况
C. 社交媒体使用
D. 学术成绩
以下哪项是心理健康的重要预防措施？
A. 经常熬夜
B. 长时间使用电子设备
C. 健康饮食和作息
D. 长时间沉迷于游戏
以下哪项是心理健康的重要应对策略？
A. 抑制自己的情绪
B. 寻求专业心理咨询
C. 过度依赖他人
D. 沉迷于工作
以下哪项是心理健康的重要心理教育内容？
A. 学会逃避问题
B. 学会自我反思和调节
C. 过度追求完美
D. 忽视自己的情绪和需求
以下哪项是心理健康的重要预防措施？
A. 长时间独处
B. 长时间使用社交媒体
C. 积极参与兴趣爱好
D. 长时间沉迷于电子游戏
以下哪项是心理健康的重要应对策略？
A. 避免面对困难
B. 学会积极应对和解决问题
C. 过度依赖他人
D. 沉迷于消极情绪
以下哪项是心理健康的重要组成部分？
A. 财务状况
B. 社交关系
C. 社交媒体使用
D. 学术成绩
以下哪项是心理健康的重要心理教育内容？
A. 忽视自己的情绪和需求
B. 学会自我反思和调节
C. 过度追求完美
D. 抑制自己的情绪
以下哪项是心理健康的重要预防措施？
A. 经常熬夜
B. 长时间使用电子设备
C. 健康饮食和作息
D. 长时间沉迷于游戏
以下哪项是心理健康的重要应对策略？
A. 抱怨和埋怨他人
B. 寻求帮助和支持
C. 逃避问题
D. 沉溺于消极情绪
以下哪项是心理健康的重要组成部分？
A. 身体健康
B. 财务状况
C. 社交媒体使用
D. 学术成绩
以下哪项是心理健康的重要预防措施？
A. 经常熬夜
B. 长时间使用电子设备
C. 健康饮食和作息
D. 长时间沉迷于游戏
以下哪项是心理健康的重要应对策略？
A. 抑制自己的情绪
B. 寻求专业心理咨询
C. 过度依赖他人
D. 沉迷于工作
以下哪些是心理健康的预防措施？（多选题）
A. 积极锻炼身体
B. 维持良好的社交关系
C. 长时间独处
D. 学会放松自己
以下哪些是心理健康的应对策略？（多选题）
A. 抱怨和埋怨他人
B. 寻求帮助和支持
C. 逃避问题
D. 沉溺于消极情绪
以下哪些是心理健康的重要组成部分？（多选题）
A. 身体健康
B. 财务状况
C. 社交媒体使用
D. 学术成绩
以下哪些是心理健康的重要预防措施？（多选题）
A. 经常熬夜
B. 长时间使用电子设备
C. 健康饮食和作息
D. 长时间沉迷于游戏
以下哪些是心理健康的重要应对策略？（多选题）
A. 抑制自己的情绪
B. 寻求专业心理咨询
C. 过度依赖他人
D. 沉迷于工作