以下哪种是有效的心理健康问题应对策略？
逃避问题
寻求社会支持
沉溺于负面情绪
独自解决问题
以下哪种是心理教育的目标之一？
提高学习成绩
增强自我认知能力
培养社交技巧
改善体质健康
以下哪种情况可能表明存在心理健康问题？
偶尔感到疲倦
经常感到焦虑和紧张
有时感到孤独
偶尔感到不安
以下哪种行为可能有助于预防心理健康问题？
保持良好的睡眠质量
长时间独处
过度使用社交媒体
忽视自身情绪变化
以下哪种做法可能对心理健康产生负面影响？
定期锻炼身体
保持积极的心态
长时间沉迷于网络游戏
与他人保持良好的沟通
以下哪些是心理健康问题的可能影响？（多选）
学习成绩下降
人际关系紧张
身体健康恶化
自信心增强
心理健康问题只会影响个体的心理状态，不会对身体健康产生影响。
心理健康问题的发生只与个体自身有关，与社会环境无关。
心理健康问题可以通过积极的心态和适当的应对策略得到缓解和改善。
心理健康问题的预防只需要关注个体的心理状态，不需要关注生活方式和环境。
以下哪种是有效的心理健康问题应对策略？
逃避问题
寻求社会支持
沉溺于负面情绪
独自解决问题
以下哪种是心理教育的目标之一？
提高学习成绩
增强自我认知能力
培养社交技巧
改善体质健康
以下哪种情况可能表明存在心理健康问题？
偶尔感到疲倦
经常感到焦虑和紧张
有时感到孤独
偶尔感到不安
以下哪种行为可能有助于预防心理健康问题？
保持良好的睡眠质量
长时间独处
过度使用社交媒体
忽视自身情绪变化
以下哪种做法可能对心理健康产生负面影响？
定期锻炼身体
保持积极的心态
长时间沉迷于网络游戏
与他人保持良好的沟通