2020年武威市健康生活方式问卷

欢迎参加健康生活方式问卷！本问卷共有15道单选题和5道多选题，测试您对健康知识、疾病预防、生活习惯和营养饮食的了解。请根据题目选择正确答案或多个正确答案。祝您答题顺利！
以下哪种食物富含维生素C？
苹果
牛奶
鸡蛋
橙子
以下哪种运动对心血管健康最有益？
跳绳
乒乓球
高尔夫
慢跑
以下哪种食物属于高纤维食物？
白米饭
面包
燕麦片
巧克力
以下哪种食物含有丰富的蛋白质？
土豆
鱼
面条
蔬菜
以下哪种食物含有丰富的钙？
牛奶
鸡蛋
香蕉
面包
以下哪种食物属于高盐食物？
蔬菜
水果
火腿
鸡肉
以下哪种食物属于高脂肪食物？
鸡胸肉
鱼
蔬菜
巧克力
以下哪种食物属于高糖食物？
鸡蛋
牛奶
苹果
面包
以下哪种食物属于高胆固醇食物？
鸡蛋
鱼
香蕉
土豆
以下哪种食物属于高咖啡因食物？
茶
牛奶
苹果
面包
以下哪种食物属于高胆固醇食物？
鸡蛋
鱼
香蕉
土豆
以下哪种食物属于高咖啡因食物？
茶
牛奶
苹果
面包
以下哪种食物属于高胆固醇食物？
鸡蛋
鱼
香蕉
土豆
以下哪种食物属于高咖啡因食物？
茶
牛奶
苹果
面包
以下哪种食物属于高胆固醇食物？
鸡蛋
鱼
香蕉
土豆
以下哪些是预防感冒的有效方法？（多选题）
勤洗手
戴口罩
多喝水
经常开窗通风
以下哪些是预防心脏病的生活习惯？（多选题）
定期锻炼
少吃高脂肪食物
戒烟
多喝酒
以下哪些是预防糖尿病的生活习惯？（多选题）
均衡饮食
多吃高糖食物
适量运动
减少饮酒
以下哪些是预防高血压的生活习惯？（多选题）
低盐饮食
多吃高脂肪食物
适量运动
戒烟
以下哪些是预防肥胖的生活习惯？（多选题）
少吃高糖食物
多吃蔬菜水果
少吃高脂肪食物
少运动

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