为了了解当代大学生日常运动的情况，探索促进大学生身心健康发展的有效方式，我们开展这项调查。请您根据自己的实际情况耐心填写调查问卷。衷心感谢您的支持！
您通常在什么时间段进行运动？（单选）
上午9点前
上午9点 - 11点
中午11点 - 下午1点
下午1点 - 3点
下午3点 - 5点
下午5点后
您每周运动的频率是？（单选）
1 - 2次
3 - 4次
5 - 6次
7次及以上
您没有课的时候，一天中运动时长大概是？（单选）
30分钟以内
30分钟 - 1小时
1 - 1.5小时
1.5 - 2小时
2小时以上
您认为理想状态下每周运动频率是？（单选）
1 - 2次
3 - 4次
5 - 6次
7次及以上
您觉得每次运动多长时间比较合适？（单选）
30分钟以内
30分钟 - 1小时
1 - 1.5小时
1.5 - 2小时
2小时以上
您晨练一般会持续多久？（单选）
30min以下
30min - 1h
1 - 1.5h
1.5 - 2h
2h以上
您运动前有什么习惯？（多选）
吃点东西补充能量
做热身操
听音乐
拉伸
没有什么习惯
您运动后感觉怎么样？（单选）
很好很轻松，活力满满
还好，身体有点累但精神不错
没感觉
非常疲惫，需要很久恢复
您认为哪些因素影响了你的运动？（多选）
场地因素如：学校运动场地远，器材不足等
自身因素如：缺乏毅力，没有兴趣等
时间因素如：课程安排紧，社团活动多等
其他因素
在运动量不足的情况下，您认为自己受到了什么影响？（多选）
体重增加
精神状态差
身体素质下降
情绪易低落
其他
如果您很难坚持运动计划，你会采取什么措施解决（单选）
觉得是个问题，寻求朋友监督
觉得是个问题，但不采取措施，顺其自然
觉得无所谓，不采取措施
其他