总体而言，您对当前科研学习压力的感受程度是？（1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为主要的科研压力来源有哪些？（可多选）
论文发表要求
毕业（学位论文）压力
导师的期望与指导方式
同辈竞争
研究进展不顺利
经济（奖学金/生活）压力
未来就业/职业发展不确定性
个人时间与生活平衡困难
其他
在过去一个月中，您平均每周投入科研工作（包括实验、阅读、写作等）的时间大约是？
少于20小时
20-40小时
40-60小时
60小时以上
您如何评价导师在缓解您科研压力方面提供的支持？（1分表示非常不支持，5分表示非常支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否因科研压力而出现过明显的焦虑、失眠等情绪或生理反应？
您通常采取哪些方式来应对或缓解科研压力？（可多选）
与导师/同学交流
运动锻炼
培养兴趣爱好
寻求专业心理咨询
自我调节（如冥想、正念）
暂时逃避/拖延
其他
几乎不采取任何措施
截至目前，您以第一作者（或导师一作您二作）身份已发表或正式录用的学术论文数量是？
与您所在实验室/课题组同年级同学的平均水平相比，您认为自己的学术产出进度如何？
您认为当前的科研压力在多大程度上促进了您的学术产出？（1分表示严重阻碍，5分表示极大促进）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些因素最能有效提升研究生的学术产出？（可多选）
清晰且有价值的研究方向
导师的悉心指导与资源支持
充足的科研经费与实验条件
良好的团队合作氛围
合理的学业考核与毕业要求
个人强烈的兴趣与内在动力
有效的压力管理与心理健康支持
其他
综合考虑科研压力、学术产出、个人成长等因素，您有多大可能向学弟学妹推荐继续攻读研究生学位？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为学校/学院在研究生心理健康支持服务方面的现状如何？
资源充足，渠道畅通，效果很好
有相关资源，但宣传或使用不便
资源有限，难以满足需求
几乎没有相关支持
不了解
对于平衡科研压力与促进健康、可持续的学术产出，您对学校、导师或研究生培养体系有何具体建议？
您的年龄属于以下哪个区间？
22岁及以下
23-25岁
26-28岁
29岁及以上