您目前所处的身份是？
在校学生
在职员工
学校教师/辅导员
企业人力资源/管理人员
其他
您认为当前（学校/企业）环境中，心理健康的重要性如何？
非常重要，是个人成长和团队效率的基础
比较重要，但容易被其他事务挤占
一般重要，遇到问题再关注即可
不太重要，更应关注专业技能或业绩
您认为哪些心理健康主题是目前最需要普及和教育的？（最多可选3项）
压力管理与情绪调节
人际关系与沟通技巧
焦虑、抑郁等常见心理问题的识别与应对
自我认知与个人成长
时间管理与工作生活平衡
睡眠健康与放松技巧
危机干预与心理援助资源获取
其他
您对自己目前整体的心理健康状态满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常在什么情况下会主动寻求心理健康方面的知识或帮助？
感到持续压力或情绪低落时
在人际关系或学业/工作中遇到困难时
定期学习，用于预防和提升
从未主动寻求过
其他
您更倾向于通过哪些形式接受心理健康教育？（最多可选3项）
线下专题讲座/工作坊
线上系列课程或微课
一对一心理咨询或辅导
团体辅导或支持小组
阅读书籍、文章或公众号推文
使用心理健康类APP
观看相关主题的影视作品或纪录片
其他
您认为阻碍您参与心理健康教育活动的主要因素是什么？
时间安排冲突
担心隐私泄露或被他人误解
觉得内容不实用或与自身无关
缺乏便捷的参与渠道或信息
没有阻碍，愿意积极参与
其他
您希望心理健康教育的频率是？
每周一次
每两周一次
每月一次
每季度一次
有需要时或不定期的主题活动
您对当前（学校/企业）提供的心理健康支持资源（如咨询室、宣传、活动等）的知晓程度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果开设心理健康工作坊，您最希望解决的一个具体问题或学习的一个具体技能是什么？
您能接受的单次心理健康教育活动时长是？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上（如半天工作坊）
您认为谁最适合担任心理健康教育的主讲人或带领者？（最多可选2项）
专业的心理咨询师/治疗师
有心理学背景的教师/辅导员
经验丰富的企业培训师
经历过心理成长并善于分享的同伴
医学或精神科医生
其他
对于心理健康话题，您更关注其理论深度还是实用技巧？
更关注实用技巧和方法
更关注理论原理和科学依据
两者同等重要，希望结合
视具体主题而定
您有多大可能向您的同学或同事推荐一项有价值的心理健康教育活动？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您是否愿意在匿名的情况下，分享自己的经历来帮助设计更贴近需求的教育内容？
非常愿意
比较愿意
一般，视具体情况而定
不太愿意
完全不愿意
对于在（学校/企业）开展心理健康教育，您还有哪些其他的建议或期待？
如果提供线上资源，您更偏好哪种内容载体？
短视频（如5-10分钟）
长视频课程（如30分钟以上）
音频节目/播客
图文并茂的文章或信息图
互动式H5或小程序
您认为当前环境对心理问题的包容和接纳程度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过心理健康教育，最终获得哪些方面的提升？（最多可选3项）
提升情绪稳定性与幸福感
改善人际关系与团队协作
提高学习或工作效率
增强自我价值感与自信心
掌握应对挫折的心理韧性
学会帮助身边人的基本技巧
其他
您认为心理健康教育应该更侧重于哪个方向？
问题干预：针对已出现的心理困扰
预防发展：提升整体心理素质，防患于未然
两者并重，根据不同人群需求设计
为了便于安排活动，请问您未来一个月内比较方便的大致日期是？（请选择任意一个您方便的日期）
您是否愿意在调研结束后接收相关的活动通知或资源分享？
愿意，请通过邮箱联系我
愿意，请通过企业内部/学校内部渠道通知
暂时不需要，谢谢
（选填）如果您愿意接收通知，请留下您的邮箱地址或联系方式：