您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您通常玩哪些类型的游戏？（可多选）
手机游戏
电脑客户端游戏（如MOBA、FPS）
主机游戏（如PlayStation, Xbox）
网页游戏
单机游戏
其他
您平均每天花在游戏上的时间大约是？
少于1小时
1-2小时
2-4小时
4-6小时
6小时以上
您玩游戏最主要的动机是什么？
休闲放松，缓解压力
社交，与朋友一起玩
追求成就感/竞技挑战
沉浸于游戏剧情/世界观
打发空闲时间
其他
您是否曾因玩游戏而推迟或取消原本计划好的学习、工作或社交活动？
当您因故无法玩游戏时（如设备故障、网络问题），您通常会感到？
非常烦躁、坐立不安
有些失落，但很快能调整
没什么特别感觉
感到轻松，正好可以做别的事
您是否曾为了在游戏中获得更好的体验（如购买装备、皮肤、通行证等）而进行消费？
是，经常消费
是，偶尔消费
是，但只消费过很少几次
从未消费过
总体而言，您认为当前的游戏行为对您的日常生活（学习/工作、健康、人际关系等）产生了怎样的影响？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的家人或亲密朋友是否曾对您的游戏时间或游戏消费表达过担忧或提出过意见？
您认为哪些措施可能有助于自己或他人建立更健康的游戏习惯？（可多选）
设置游戏时间提醒/限制
培养其他兴趣爱好（如运动、阅读）
增加线下社交活动
使用防沉迷系统/家长监护功能
学习时间管理技巧
不需要，我认为当前习惯是健康的
其他
您是否了解或使用过游戏平台或手机系统自带的“健康游戏系统”（如游玩时间统计、提醒、限制等功能）？
了解并使用过
了解但未使用
听说过但不了解
完全不知道
关于游戏与生活平衡，您有什么个人的经验、看法或建议想分享吗？（选填）
在未来一个月，您是否有意愿主动调整自己的游戏时间？
是，打算显著减少
是，打算适当调整
暂时没有计划
不，我认为无需调整