您的年龄段是？
18-22岁
23-27岁
28-32岁
33-40岁
您目前的工作状态是？
全职在岗
兼职/灵活就业
待业/求职中
自由职业者
其他
总体而言，您对当前工作的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前工作的主要压力来源是？
工作负荷过大/加班
人际关系复杂/沟通不畅
职业发展前景不明朗
薪酬待遇不匹配
工作与生活难以平衡
工作内容枯燥/缺乏成就感
其他
过去一个月内，您经常体验到以下哪些情绪或状态？（可多选）
焦虑、紧张
情绪低落、沮丧
易怒、烦躁
精力充沛、积极
注意力难以集中
失眠或睡眠质量差
对工作缺乏兴趣
无明显异常
从0到10分，您有多大意愿向身边的朋友推荐您目前的工作环境或公司？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
当感到工作压力大时，您通常如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向亲友倾诉
寻求专业心理咨询
逃避或拖延
向同事或上级沟通
默默忍受
其他方式
您所在的公司/组织是否提供员工心理健康支持（如EAP计划、心理咨询服务等）？
是，且我知道如何使用
是，但我不知道如何使用
否
不清楚
您认为您的直属上级或团队领导对员工心理状态的关注程度如何？（1分表示毫不关心，5分表示非常关心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些措施最能有效帮助青年员工缓解职场压力？（可多选）
提供弹性工作制
明确职业发展路径
增加团队建设与社交活动
设立心理咨询或倾诉渠道
优化工作流程，减少无效加班
改善薪酬福利体系
营造更包容、开放的企业文化
提供压力管理相关培训
您是否曾因工作压力考虑过离职？
是，正在积极寻找新机会
是，但暂时没有行动
否，虽然有压力但可以承受
否，完全没有此想法
请用1-2句话描述您理想中的“健康职场”应该是什么样的？
您是否愿意在未来的调研中，继续分享您的职场心理健康状况？
对于本次调研主题，您还有任何其他想分享的想法或建议吗？（选填）