根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天摄入食盐的建议量应低于多少克？
人体必需的七大营养素中，除了蛋白质、脂肪、碳水化合物，还包括哪四种？
在营养咨询中，计算体质指数（BMI）的公式是？
体重(kg) / 身高(m)
体重(kg) / 身高(m)的平方
身高(m) / 体重(kg)的平方
体重(kg)的平方 / 身高(m)
在食物交换份法中，一份提供90千卡能量的谷薯类食物，大约相当于多少克生重的大米或面粉？
为高血压患者进行膳食指导时，应建议其增加哪些营养素的摄入？（多选）
下列哪种矿物质是构成血红蛋白的主要成分，缺乏会导致缺铁性贫血？
根据平衡膳食宝塔，成年人每天应摄入多少克的大豆及坚果类食物？
在烹饪过程中，下列哪种方法最能减少蔬菜中维生素C的损失？
一位糖尿病患者前来咨询，营养师在设计食谱时，需要考虑以下哪些原则？（多选）
严格控制所有碳水化合物的摄入
保证膳食纤维的充足摄入
实行定时定量的进餐制度
优先选择低血糖生成指数（GI）的食物
可以随意食用“无糖食品”
在营养状况评价中，通过测量上臂中部围度与三头肌皮褶厚度可以计算得到什么指标，常用于评估机体蛋白质和能量储备？
下列哪种情况属于食品安全中的生物性污染？
蔬菜中农药残留超标
罐头食品的金属罐溶出铅
熟食被沙门氏菌污染
食品中非法添加苏丹红
在进行24小时膳食回顾调查时，除了询问食物种类和数量，还需要特别询问什么信息，以提高记录的准确性？
在为超重/肥胖个体制定减重计划时，营养师给予的行为指导可包括哪些内容？（多选）
设定不切实际的快速减重目标
记录饮食日记
增加日常身体活动
避免所有聚餐和社交活动
学习识别非饥饿性进食信号
“食物多样，谷类为主”是膳食指南的核心推荐之一，这里的“谷类”特别强调要增加什么的比例？
在编制一份低嘌呤膳食食谱时，应避免或限制使用哪种常用于煲汤的食材？
下列哪些是营养师在社区开展营养健康教育时可采用的恰当形式？（多选）
一对一营养咨询
发放科普宣传折页
在社区公告栏张贴海报
组织烹饪示范课
仅通过微信群发布专业论文
在评价食物蛋白质的营养价值时，下列哪个指标考虑了蛋白质的消化率和必需氨基酸构成？
蛋白质含量
蛋白质功效比值（PER）
生物价（BV）
氨基酸评分（AAS）
根据《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》（GB 28050），营养成分表中必须强制标示的“1+4”核心营养素是哪五种？