您认为保健品与中成药联合使用时，首要考虑的因素是什么？
产品品牌知名度
成分之间是否存在相互作用
个人口感偏好
价格因素
在考虑联合使用保健品与中成药时，您认为以下哪些渠道获取的信息相对可靠？（可多选）
专业医生或药师的建议
社交媒体网红推荐
产品包装说明书
学术研究文献
亲朋好友的经验分享
请列举两种您所知的，不适合与常见活血类中成药（如丹参片）同时服用的保健品成分。
对于长期服用降压类中成药的慢性病患者，若想补充钙剂保健品，最应关注什么？
钙剂的吸收率
钙剂是否会引起便秘
钙剂与降压药可能存在的相互作用
钙剂的口味
通常建议保健品与中成药的服用时间应间隔多久，以减少相互影响？
您认为，有效的“健康保障”在保健品与中成药联合使用方面应包含哪些措施？（可多选）
定期进行肝肾功能检查
详细记录用药和保健品的日志
出现不适立即停用并就医
自行根据感觉调整剂量
只选择进口高端产品
当保健品标签上注明“增强免疫力”，而中成药功能主治为“益气固表”时，联合使用前最应该做什么？
直接叠加使用，效果更好
咨询中医师或临床药师，评估是否属于重复用药或存在禁忌
比较两者价格，选择性价比高的
只服用其中一种
请写出一个可能因联合使用保健品（如圣约翰草提取物）和中成药（如含五味子的制剂）而导致药效减弱的例子。
在购买声称与中成药有“协同增效”作用的保健品时，您最应核实的材料是什么？
产品的广告宣传视频
商家提供的用户感谢信
公开发表的临床研究数据或权威机构认证
产品的包装精美程度
以下哪些人群在考虑联合使用保健品与中成药时需要格外谨慎？（可多选）
健康的青少年
肝肾功能不全的老年人
妊娠期或哺乳期妇女
同时服用多种西药的慢性病患者
过敏体质者
若服用含“甘草”成分的中成药，长期联合使用哪种矿物质保健品需警惕血压升高风险？
关于保健品与中成药联合使用的效果评价，以下哪种做法最科学？
凭个人主观感受（如“感觉精神好了”）判断
通过长期、大样本的随机对照临床试验来验证
根据产品销量和网络口碑判断
听从一位资深用户的经验推荐
当您想了解某款保健品与特定中成药是否存在配伍禁忌时，除了咨询医师，还可以尝试查询哪个权威的公共信息资源？（请写出该资源名称）
为保障联合使用安全，在开始服用新的保健品与中成药组合前，您应该做好哪些准备？（可多选）
了解自己和家人的药物过敏史
准备好应对可能副作用的家庭常备药
阅读并理解保健品和中成药的所有说明书
告知您的主治医生您正在或计划服用的所有产品
仅在感觉不适时再查看说明书
展望至2026年，您认为在规范保健品与中成药联合使用领域，最需要加强的是？
产品的广告投放力度
消费者的个人健康责任感
针对“药-健”相互作用的专项研究与法规建设
降低产品的市场价格
请简述，您认为一份理想的“保健品与中成药联合使用健康保障计划”应至少包含哪三个核心要素？