您认为健康管理服务机构提供的营养膳食指导，对您日常饮食选择的影响程度如何？
A. 影响非常大，已完全改变饮食习惯
B. 影响较大，经常参考指导调整饮食
C. 有一定影响，偶尔会参考
D. 影响很小，基本按照原有习惯
E. 完全没有影响
通过接受营养膳食指导，您在以下哪些方面得到了改善？（可多选）
A. 增加了蔬菜水果的摄入量
B. 减少了高油、高盐、高糖食物的摄入
C. 学会了阅读食品营养标签
D. 养成了规律三餐的习惯
E. 增加了全谷物和优质蛋白质的摄入
F. 改善了饮水习惯（如增加饮水量）
在接受营养膳食指导后，您平均每天摄入的蔬菜种类约为____种，水果约为____种。
您目前每周摄入深加工食品（如火腿肠、方便面、薯片、含糖饮料等）的频率是？
A. 几乎每天
B. 每周3-5次
C. 每周1-2次
D. 很少，每月几次
E. 几乎不摄入
根据膳食指导建议，您目前每天的饮水量大约为____毫升。
您认为机构提供的膳食指导方案，在“个性化”方面做得如何？
A. 非常个性化，完全根据我的身体状况和需求定制
B. 比较个性化，考虑了主要健康问题
C. 一般，有一些通用建议
D. 不太个性化，感觉是通用模板
E. 完全没有个性化
以下哪些是您坚持执行膳食指导时遇到的主要困难？（可多选）
A. 工作/生活忙碌，没时间准备
B. 健康食材购买不便或价格较高
C. 家人饮食习惯不同，难以协调
D. 外出就餐时难以选择
E. 对食谱感到单调，难以长期坚持
F. 没有困难，执行顺利
与接受指导前相比，您认为自己现在整体的饮食结构健康程度提升了____%（请填写0-100之间的数字）。
您是否会向有改善饮食需求的朋友或家人推荐该机构的营养膳食指导服务？
A. 一定会
B. 可能会
C. 不确定
D. 可能不会
E. 一定不会
请列举一种您根据膳食指导新加入日常饮食的健康食物：____。
指导服务是否帮助您建立了对“食物份量”的清晰概念？
A. 是，非常清晰，能准确估量
B. 是，有基本概念
C. 有一些概念，但不准确
D. 仍然不太清楚
E. 完全没有涉及
您主要通过哪些形式接收和跟进膳食指导？（可多选）
A. 一对一营养师咨询
B. 线上课程或讲座
C. 定制化的饮食计划APP/小程序
D. 定期推送的图文/视频内容
E. 社群（微信群等）互动与打卡
F. 纸质手册或食谱
您平均每周有____天能做到“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的饮食原则？
经过一段时间的膳食调整，您是否感觉到身体有积极变化（如精力更充沛、消化更好、体重趋于理想等）？
A. 感觉非常明显
B. 感觉比较明显
C. 感觉有一点
D. 感觉不明显
E. 没有感觉
对于健康管理服务机构未来的营养膳食指导服务，您最希望加强的方面是：____。
总体而言，您对本次接受的营养膳食指导服务的满意度如何？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意