您使用该健康管理APP的运动打卡功能有多长时间了？
您认为运动打卡功能的哪些方面对您最有吸引力？（可多选）
数据记录与可视化
积分/勋章奖励机制
好友/社群排名与互动
个性化运动计划推荐
完成打卡后的成就感
请用一个词语或短语描述您完成每日运动打卡时最直接的心理感受。
APP的打卡提醒功能（如推送通知）对您按时完成运动有多大帮助？
非常有帮助，是主要动力
有一定帮助
帮助不大，主要靠自觉
觉得是干扰，已关闭
您通常通过哪些方式完成运动打卡？（可多选）
手动记录运动数据
连接智能穿戴设备自动同步
上传运动照片/截图
使用APP内置的计时/计数工具
与未使用打卡功能时相比，您对自己运动目标的完成度评价如何？
您是否愿意将您的运动打卡记录分享到社交圈（如APP内社群或微信朋友圈）？
经常分享
偶尔分享
很少分享，仅自己查看
从不分享
哪些因素可能会降低您使用运动打卡功能的积极性？（可多选）
操作流程复杂
数据同步不准确或延迟
奖励缺乏长期吸引力
缺乏好友互动或竞争
运动类型记录不支持
如果设置一个“连续打卡XX天”的挑战，您认为多少天对您最有挑战性且愿意尝试？
总体而言，您如何评价该运动打卡功能对您维持运动习惯的帮助？
不可或缺，帮助巨大
有较大帮助
有一定帮助
帮助甚微或没有帮助
您未来继续使用该运动打卡功能的意愿如何？
肯定会继续使用
可能会继续使用
不确定
可能或肯定不会使用
除了现有功能，您最希望运动打卡模块未来增加什么新特性？
基于本次调研体验，您是否愿意向朋友推荐这款APP的运动打卡功能？