您认为健康管理APP中的社交互动功能（如社区、排行榜、好友PK、分享打卡等）对您坚持健康行为（如运动、饮食记录）的激励作用有多大？
几乎没有作用
作用较小
有一定作用
作用较大
作用非常大
您通常使用健康管理APP中的哪些社交互动功能？（可多选）
运动/饮食打卡并分享
浏览或参与社区话题讨论
查看运动排行榜（如步数、消耗卡路里）
与好友进行运动PK或挑战
加入/创建兴趣小组（如跑步群、减脂营）
给好友的动态点赞或评论
几乎不使用社交功能
当您在APP中看到好友完成了某项运动挑战或达成了健康目标时，您通常会感到？
毫无感觉，与我无关
轻微羡慕或佩服
受到激励，也想尝试
产生竞争意识，想超越对方
感到压力或焦虑
请用一个词或短语描述您在使用APP社交功能时最主要的感受（例如：有趣、有压力、有归属感等）。
您认为“排行榜”功能对增加您的日常活动量（如步数）效果如何？
效果很差，甚至可能让我反感
效果一般，偶尔看看
效果较好，会为了排名多走几步
效果很好，是督促我运动的主要动力之一
我不使用此功能
您认为目前健康APP的社交互动功能在哪些方面可以改进？（可多选）
增加更多有趣的互动形式（如组队任务、虚拟勋章）
优化社区内容质量，减少广告和无效信息
加强隐私保护，让分享更可控
提供更精准的好友推荐或兴趣小组匹配
增强正向反馈机制（如更丰富的点赞、鼓励样式）
降低社交压力，避免过度比较带来的焦虑
目前已经很满意，无需改进
与没有社交功能的健康APP相比，您认为带有社交互动功能的APP让您打开并使用它的频率？
显著降低
略有降低
几乎没有变化
略有增加
显著增加
在APP社区中，您最希望看到或获取哪一类信息或支持？（例如：专业健康知识、成功经验分享、情感支持等）
您是否会因为在意好友的看法，而更认真地记录饮食或完成运动？
以下哪些因素会促使您在APP中分享自己的健康成果？（可多选）
达成了一项艰难的目标
获得APP的分享提示或奖励
希望获得好友的点赞和鼓励
为了记录和回顾自己的成长
看到别人分享，自己也跟着分享
几乎从不分享
总体而言，您认为社交互动功能对您长期坚持健康管理的帮助程度是？
完全没有帮助
帮助很小
有一定帮助
帮助较大
帮助非常大
如果您可以向APP产品经理提一个关于社交功能的建议，您会说什么？（请简要描述）
在使用了社交功能后，您对自身健康目标的信心有何变化？
信心下降
没有变化
信心有轻微提升
信心有较大提升
信心极大提升
您认为一个理想的健康管理APP社交环境应该具备哪些特质？（可多选）
积极、鼓励的氛围
信息真实、专业
尊重多元目标和进度
互动便捷、有趣
有明确的社区规则和管理
能保护用户隐私
与我现实中的健康圈子有连接
基于本次调研主题，您是否愿意推荐带有丰富社交功能的健康管理APP给身边的朋友？
非常不愿意
不太愿意
一般，看朋友需求
比较愿意
非常愿意
请回忆一次社交互动功能让您印象深刻并促使您采取健康行动的具体经历（如无，请填写“无”）。