您每周参加的全科辅导课程总时长大约是？
少于5小时
5-10小时
11-15小时
超过15小时
在您的时间分配中，您会将更多时间投入到哪些学科的辅导？（可多选）
语文
数学
英语
物理
化学
生物
历史
地理
政治
您认为辅导课程的时间安排与学校课程进度衔接得如何？
非常紧密，提前预习或同步巩固
基本同步，偶尔有脱节
经常脱节，辅导内容超前或滞后
完全独立，没有关联
您如何评估当前辅导课程的时间分配对您自主学习时间（如完成学校作业、复习、预习）的影响？
非常积极，辅导节省了我的自主学习时间
比较积极，辅导与自主学习相辅相成
影响不大，两者基本平衡
比较消极，辅导占用了过多自主学习时间
非常消极，几乎没有时间自主学习
请用1-2个关键词描述您认为最理想的学科辅导时间分配原则（例如：均衡、主科优先、弱科优先等）。
在辅导课程中，老师讲解与您自己练习的时间比例大约是多少？
讲解占绝大部分（> 70%）
讲解稍多（约60%）
讲练基本均衡（约50%）
练习稍多（约60%）
练习占绝大部分（> 70%）
您认为哪些因素最能提升您在辅导课上的学习效率？（可多选）
老师讲解清晰生动
课堂互动多，有提问机会
有配套的练习和及时反馈
课程内容针对性强，符合我的需求
学习氛围好，同学认真
其他
您平均每天用于完成辅导课程作业或复习巩固的时间大约是______小时。
参加辅导后，您感觉自己的总体学习压力变化如何？
明显减轻
有所减轻
基本没变化
有所增加
明显增加
您认为当前的辅导课程时间安排，在“劳逸结合”方面做得如何？
非常好，有充足的休息和放松时间
比较好，基本能保证休息
一般，有时会感到疲劳
比较差，经常感到疲惫
非常差，几乎没有休息时间
如果可以对辅导课程的时间安排提一个改进建议，您会建议什么？（例如：调整某学科时长、增加休息间隔等）
您主要通过什么方式来判断自己的学习效率是否因辅导而提高了？（可多选）
学校考试成绩提升
作业完成速度和正确率提高
对知识的理解更深入透彻
能独立解决更难的问题
学习自信心增强
感觉不明显
综合考虑时间投入和学习效果，您认为目前全科辅导的“性价比”如何？
非常高，收获远大于付出
比较高，收获大于付出
一般，收获与付出基本持平
比较低，付出大于收获
非常低，几乎没有收获
除了辅导课程，您每周用于体育锻炼或兴趣爱好（如音乐、美术）的时间大约是______小时。
您认为辅导课程的时间安排，是否考虑到了您的个人生物钟（例如一天中精力最充沛的时间段）？
充分考虑，课程都安排在最佳时段
部分考虑，有些课程在好时段
基本没考虑，时段随机
完全没考虑，经常在疲劳时段上课
您希望辅导课程在时间分配上做出哪些调整？（可多选）
增加薄弱学科的课时
减少已掌握较好学科的课时
增加课堂练习和互动的时间
增加知识梳理和总结的时间
安排更固定的作息时间表
提供更多可自由支配的弹性时间
其他
您认为保证每晚______小时的睡眠，对维持第二天学习效率至关重要。
总体而言，您对当前全科辅导课程的时间安排满意度如何？