您在老年大学主要参加了哪些类型的课程？（可多选）
健康养生类（如太极拳、营养学）
文化艺术类（如书法、绘画、声乐）
智能科技类（如手机、电脑应用）
生活技能类（如烹饪、园艺）
社会与时政类
总体而言，您认为老年大学的课程设置是否贴合您的实际需求？
您认为哪一门或哪一类课程对您的日常生活帮助最大？请简要说明原因。
通过学习课程，您感觉自己在应对现代社会（如使用智能设备、获取信息）方面的能力是否有提升？
参加课程学习后，您的社交圈子和朋友数量是否有变化？
请列举一个您在课程中学到并已应用于生活的具体技能或知识。
您希望老年大学未来在哪些方面加强课程建设？（可多选）
增加更多实用技能课程
提供更前沿的科技知识
加强课程深度和系统性
增加户外实践或游学活动
改善教学设施和环境
与入学前相比，您对自己晚年生活的整体满意度是否有提高？
您认为老年大学教育在提升晚年生活质量方面，最重要的价值是什么？（例如：学习新知、保持社交、实现价值等）
对于进一步提高老年大学课程的实用性，您有什么具体的建议或期望？
综合考虑，您对目前所参加的老年大学课程的整体满意度如何？