您认为本次团队沟通能力培训的整体内容设计如何？
非常贴合实际，易于应用
比较贴合，有一定帮助
内容一般，作用有限
内容与实际需求脱节
通过本次培训，您在以下哪些沟通技巧方面感觉有明显提升？（可多选）
清晰表达个人观点
有效倾听他人意见
处理沟通中的冲突
进行高效会议或汇报
给予或接受建设性反馈
请用1-2个关键词描述培训后，您在团队会议中最显著的改变。
培训中关于“非暴力沟通”或“同理心倾听”的方法，对您理解同事观点有多大帮助？
帮助非常大，能更好理解对方立场
有一定帮助，增进了理解
帮助不大，与之前差别不明显
没有帮助
请列举一个您在培训后，成功运用所学沟通技巧解决实际工作问题的例子（简述即可）。
与培训前相比，您现在是否更愿意在公开场合（如团队会议、项目汇报）表达自己的想法？
您认为哪些培训形式对提升沟通能力最为有效？（可多选）
案例分析研讨
角色扮演与模拟练习
讲师理论讲解
小组互动讨论
课后实践任务
如果满分10分，您会给本次培训的讲师表现打几分？（请直接填写数字）
培训后，您与团队成员之间的信息传递效率有何变化？
效率显著提升
效率略有提升
没有明显变化
效率反而下降
请回想一个培训中学到的沟通模型或工具（如“PREP”表达法、“反馈三明治”等），并写下它的名称。
您认为自己的表达能力提升，在多大程度上直接受益于本次培训？
绝大部分受益于培训
大部分受益于培训
小部分受益于培训
与培训关系不大
您希望未来在哪些方面进一步得到沟通或表达能力的培训支持？（可多选）
高层级演讲与呈现
跨文化沟通
书面表达能力（如邮件、报告）
谈判与说服技巧
情绪管理与压力下的沟通
基于本次培训，您计划在接下来一个月内，具体实践哪一个沟通改进行动？
对于未来类似的培训，您有什么具体的建议或期望？（请简要说明）