您认为膳食纤维主要有哪些生理功能？（可多选）
增加饱腹感，有助于控制体重
促进肠道蠕动，预防便秘
作为益生元，滋养肠道有益菌
降低血液胆固醇水平
调节血糖水平
您是否曾经或正在使用过大麦青汁或类似膳食纤维补充产品？
是，目前正在使用
是，曾经使用过
否，但考虑尝试
否，不考虑尝试
您最初选择使用大麦青汁的主要目的是什么？
改善便秘或排便不畅
补充日常膳食纤维摄入不足
作为减肥或体重管理的辅助手段
希望改善整体肠道健康（如腹胀、消化不良）
其他
您通常如何食用大麦青汁？（可多选）
直接用水冲服
加入牛奶、豆浆或酸奶中
混合在果汁或蔬果昔中
用于烘焙或制作其他食物
不固定，看心情
您坚持使用大麦青汁的频率大约是？
每天1次或以上
每周3-5次
每周1-2次
不定期，想起来才用
在坚持使用大麦青汁一段时间后（如2-4周），您最明显感受到的身体变化是什么？（请简要描述，如：排便更规律、腹胀感减轻等）
与使用前相比，您感觉使用大麦青汁后，日常排便的规律性有何变化？
显著改善，非常规律
有所改善
变化不大
反而更不规律了
使用大麦青汁后，您是否感觉到腹胀、消化不良等不适症状有所缓解？
是，明显缓解
是，稍有缓解
没有明显变化
不适感反而增加了
除了直接效果，您是否注意到其他方面的积极变化？（例如：皮肤状态、精力水平、对甜食的渴望等）
您认为大麦青汁作为膳食纤维来源，其最大的优点是什么？
食用方便快捷
营养成分天然、丰富
口感易于接受
性价比高
效果明显
在口感或口味方面，您对大麦青汁的接受度如何？
非常喜欢，有青草清香
可以接受，不算难喝
勉强接受，主要为了效果
不太喜欢其味道
您在选择大麦青汁产品时，最关注哪些因素？（可多选）
膳食纤维含量
原料产地与有机认证
品牌信誉与口碑
价格
添加剂情况（如是否含糖、香精）
溶解性与口感
您认为通过大麦青汁补充膳食纤维，是否能有效替代日常饮食中蔬菜摄入的不足？
完全可以替代
部分替代，但仍需努力多吃蔬菜
只能作为临时补充，不能替代
不清楚
在服用大麦青汁期间，您是否遇到过任何不适？（如：肠胃胀气加重、腹泻等。如有，请简述）
基于您的使用体验，您是否会向有肠道健康或便秘困扰的朋友推荐大麦青汁？
一定会推荐
可能会推荐，并说明我的体验
不确定，效果因人而异
不会推荐
对于大麦青汁产品或膳食纤维补充，您还有哪些疑问或建议？