您接受本机构心理健康服务的频率大约是？
每周一次或更多
每两周一次
每月一次
不定期或很少
您参与过本机构提供的哪些类型的心理健康服务？（可多选）
一对一心理咨询
心理健康主题小组活动/沙龙
放松训练（如正念、冥想）
心理健康知识讲座
其他（请简要说明）
在接受服务后，您感觉自己的总体情绪状态如何？
有明显改善，感觉更轻松愉快
有一些改善，情绪更稳定
变化不大，和之前差不多
感觉更差或更焦虑了
请用1-2个词语描述您在参加心理健康活动后最常有的感受。
您认为服务人员在倾听和理解您的困扰方面做得如何？
非常好，能完全理解我的感受
比较好，大部分能理解
一般，有时感觉不被理解
不太好，沟通有困难
通过服务，您在哪些方面获得了帮助或收获？（可多选）
学会了管理情绪（如焦虑、低落）的方法
对老年常见心理问题有了更多了解
增强了与他人沟通和交往的信心
感觉生活更有目标和意义
获得了情感支持和陪伴
您掌握的一个最实用的情绪调节技巧是什么？（例如：深呼吸、数数、找人聊天等）
您是否愿意向其他有需要的老年朋友推荐本机构的心理健康服务？
您认为本机构的心理健康服务在哪些方面可以做得更好？
您希望通过心理健康服务解决或改善哪些问题？（可多选）
睡眠质量
记忆力减退带来的烦恼
对新退休生活的不适应
对疾病或健康的担忧
与子女孙辈的相处
在接受服务过程中，让您印象最深刻的一件事或一句话是什么？
您认为持续接受此类服务对保持老年心理健康有必要吗？
非常有必要，应该定期进行
比较有必要，可以偶尔参加
可有可无，视个人情况而定
没有必要
除了已提供的服务，您还希望机构增加哪些类型的心理健康支持？
与一年前相比，您觉得自己现在应对生活变化和挑战的能力如何？