当初选择本机构健康管理服务，您的主要期望目标是？（可多选）
控制或降低体重
改善特定体检指标（如血糖、血脂、血压）
提升体能和精力
改善睡眠质量
学习科学的健康知识
缓解慢性疼痛或不适
其他
您认为为您设计的健康方案，在多大程度上考虑到了您的个人情况（如作息、饮食偏好、工作强度等）？
完全没有考虑
考虑较少
一般
考虑得比较充分
完全根据我的情况量身定制
请列举1-2项您认为在方案执行过程中，对您帮助最大的具体措施或内容。
在方案执行期间，您是否能坚持完成健康管理师为您制定的核心行动计划（如饮食、运动）？
几乎完全无法坚持
只能坚持一小部分（ <30%）
能坚持大部分（30%-70%）
基本能坚持（70%-95%）
几乎完全能坚持（> 95%）
在执行方案遇到困难时（如时间冲突、动力不足），您通常如何应对？或希望获得哪方面的支持？
在参与服务后，您感觉以下哪些方面的健康状况得到了改善？（可多选）
体重/BMI
血压
血糖/血脂
睡眠质量
日常精力与疲劳感
情绪与压力管理
身体疼痛或不适
消化功能
无明显改善
总体而言，您如何评价本次个性化健康方案对您健康改善的实际效果？
几乎没有效果
效果不明显
有一定效果
效果比较显著
效果非常显著
请描述一个最让您感到满意的、因执行健康方案而带来的具体改变或积极体验。
您认为健康管理师提供的沟通、指导和反馈是否及时、专业且有帮助？
与接受服务前相比，您对自身健康管理的知识和技能掌握程度有何变化？
几乎没有提升
略有提升
有中等程度提升
有较大提升
有非常大的提升
您认为当前的健康方案或服务流程，在哪些方面还有优化空间？（可多选）
方案的趣味性和多样性
执行过程的便捷性（如打卡工具）
数据监测和反馈的即时性
与健康管理师的互动频率和深度
费用与价值的匹配度
家庭或工作环境的支持度
其他
您是否愿意将本机构的健康管理服务推荐给亲友或同事？请简要说明原因。
未来，您是否愿意继续使用或升级本机构的健康管理服务？
对于健康管理服务机构，您还有哪些其他的建议或期望？