你是否了解学校关于学生每日体育锻炼时长的要求或建议？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
除了体育课，你每周平均参加几次学校组织的课外体育活动（如晨跑、课间操、运动队训练、体育社团活动等）？
你平均每次参与学校组织的体育锻炼（包括体育课和课外活动）的时长大约是？
30分钟以下
30-45分钟
46-60分钟
60分钟以上
在课余时间，你每周平均进行几次自主体育锻炼（如自己跑步、打球、健身等）？
你平均每次自主体育锻炼的时长大约是？
30分钟以下
30-45分钟
46-60分钟
60分钟以上
总体而言，你对目前学校安排的体育锻炼总时长感到满意吗？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你认为增加或改善体育锻炼时长，主要困难或障碍是什么？（可多选）
学习任务重，没时间
体育设施不足或不便
缺乏感兴趣的体育项目
缺乏同伴一起锻炼
学校组织力度不够
自身缺乏锻炼动力
没有合适的场地
其他
你认为体育锻炼对你专业技能的学习有积极影响吗？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
你希望通过体育锻炼获得哪些方面的提升？（可多选）
增强体质，保持健康
缓解学习压力，放松心情
掌握一项运动技能
结交朋友，增进社交
培养团队协作精神
提升个人形象与自信
为未来职业体能打基础
其他
你希望学校增加哪些类型的体育锻炼活动？
球类运动（篮球、足球、排球等）
健身与体能训练
舞蹈、健美操等
武术、传统体育
户外拓展活动
其他
如果学校提供更多样化的体育社团或俱乐部，你的参与意愿如何？
非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
你有多大可能向你的同学或朋友推荐积极参与学校的体育锻炼活动？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
你通常通过哪些途径获取体育锻炼相关的信息或知识？（可多选）
体育老师
同学朋友
网络（短视频、社交媒体等）
体育教材或书籍
家人
其他
你是否认为体育锻炼应成为中职学生学业评价的一部分？
非常应该，且占重要比例
应该，作为参考之一
无所谓
不太应该
完全不应该
对于如何合理安排中职阶段的体育锻炼时长，你还有什么具体的意见或建议？