您目前任教的学段是？
幼儿园
小学
初中
高中
中职/中专
大学/高职
其他
您的教龄是？
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您认为当前工作中最主要的压力来源是？
教学任务繁重（备课、批改作业等）
学生管理与纪律问题
家长沟通与期望
考核评比与职称晋升
非教学性行政事务
工作与家庭难以平衡
其他
请评估您最近一个月感受到的整体工作压力水平（1分表示压力极低，10分表示压力极高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的学校/机构目前提供了哪些形式的心理支持或压力缓解措施？（可多选）
定期开展心理健康讲座/培训
设立教师心理咨询室或提供咨询渠道
组织文体活动（如运动会、兴趣小组）
提供减压设备或空间（如健身房、休息室）
实行弹性工作制
建立同事支持小组或导师制
提供EAP（员工援助计划）
其他
暂未提供
总体而言，您对学校/机构目前提供的压力缓解措施满意度如何？
您认为学校/机构管理层对教师心理健康的重视程度如何？（1分表示完全不重视，10分表示非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力过大时，您通常倾向于通过哪种方式缓解？
向家人/朋友倾诉
寻求校内同事或领导的支持
进行体育锻炼
培养个人兴趣爱好
寻求专业心理咨询
自我消化，不主动寻求帮助
其他
您认为学校/机构在支持教师心理健康方面，最需要加强的是哪些环节？（可多选）
减少非教学性行政负担
优化考核评价体系，减少不必要的评比
提供更便捷、保密的心理咨询服务
增加对教师的人文关怀和团队建设活动
改善工作环境和硬件设施
加强对管理层的心理健康意识培训
建立更完善的教师申诉与支持机制
其他
您有多大可能向身边的同行教师推荐您所在学校/机构的压力缓解支持体系？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为，社会舆论和家长对教师的期望是否对您的心理压力产生了显著影响？
影响非常大
影响比较大
有一定影响
影响很小
没有影响
您希望获得哪些方面的心理健康知识或技能培训？（可多选）
情绪管理与压力调适
有效沟通技巧（与学生、家长、同事）
时间管理与工作效率提升
积极心理学与职业幸福感
危机干预与心理急救知识
正念冥想与放松训练
其他
如果学校/机构计划引入新的教师支持项目（如定期的心理工作坊），您希望以何种频率开展？
每月一次
每季度一次
每学期一次
每学年一次
视具体需求临时安排
对于营造一个更支持教师心理健康的工作环境，您最想对学校/机构管理层说的一句话或一个建议是：
您认为，同事之间的支持氛围如何？
非常融洽，互帮互助
比较融洽，有一定交流
一般，各忙各的
比较疏离，缺乏交流
氛围紧张，存在竞争
您对自己目前应对工作压力的能力评价如何？（1分表示完全无法应对，10分表示游刃有余）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解并清楚如何获取学校/机构提供的正式心理援助资源（如有）？
非常了解且清楚流程
大致了解
听说过但不清楚细节
完全不了解
请用一个词或短语形容您理想中的、能有效缓解教师压力的学校支持体系应该是怎样的：
综合考虑各方面因素，您对自己未来在教育行业继续发展的信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
非常没有信心